Online Coaching

  • Individuelle online Betreuung und Trainingsgestaltung

  • Zielorientiert und auf dich abgestimmt

  • Schnelle Kommunikation und gewissenhafte Zusammenarbeit

  • Wettkampfvorbereitung im Bodybuilding und Powerlifting

  • Wettkampfunabhängigebetreuung für jeden, der gewillt ist etwas an sich zu ändern

  • Verschiedene Coachingpakete für deine Ziele. Von Trainingsplänen bis zu  einer 24/7 1 on 1 Betreuung ist alles möglich

Schreib mir gerne eine Nachricht, wenn du weitere Fragen zu den Coachingpaketen hast, 
näherer Infos benötigst oder evtl. schon ein Erstgespräch vereinbaren möchtest.

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Ernährungs Coaching

  • Flexible Ernährung auf dich und deine Ziele abgestimmt

  • Wöchentliche Check-Ins

  • Uneingeschränkter Support bei jeglichen Fragen zur Ernährung

  • Unlimitierte Anpassungen

  • Keine Einschränkungen bei Lebensmitteln / Makro Vorgaben

  • Tracking und Steuerung deiner Körperkomposition und Ernährung

Bekomme eine erste Idee
eines 
Ernährungs Coachings 

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Personal Training

  • 1 on 1 Hands On Coaching

  • Technik Checks

  • Gezielte Trainingseinheiten

  • Begleitung von Trainingseinheiten

  • PT´s können als Face to Face Beratungsgespräch genutzt werden

Schreib mir gerne eine Nachricht, wenn du weitere Fragen zu einem PT hast oder eins vereinbaren möchtest
 

Consulting Calls

  • Gezielte Beratungsgespräche rund um dein Training

  • Gezielte Beratungsgespräche rund um dein Ernährung

  • Q&A zu all deinen Themen / Education Calls

  • Live oder Online

  • Posing Training möglich

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  • YouTube
 

Dir ist noch etwas unklar bzgl. des Coaching und willst nähere Infos zu verschiedenen Coachingpaketen haben?

Dann kontaktiere mich über dieses Formular oder schreib mir eine E-Mail an trainingsystemgajda@gmail.com

Gerne können wir auch ein unverbindliches Erstgespräch vereinbaren.

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